Seminare
Ein Tag für Dich
Entspannung mit Klangschalen
Entfliehe dem Alltagsstress und gönne dir einen Tag nur für Dich! Tauche ein in die harmonischen Klänge der Klangschalen und erlebe pure Entspannung für Körper und Geist. Unsere speziell ausgewählten Übungen helfen dir, deine innere Ausgeglichenheit wiederzufinden und Stress abzubauen.
Was erwartet dich an diesem besonderen Tag?
Stressabbau und Wohlbefinden:
Entdecke wirksame Techniken, um Stress abzubauen und deinem Körper die verdiente Erholung zu gönnen.
Wir zeigen dir, wie du negative Energien loslassen und positive und kraftvolle Energie in dein Leben ziehen kannst.
Klangschalenkonzert:
Lass dich von den sanften Schwingungen der Klangschalen in eine Welt der Ruhe tragen. Die beruhigenden Klänge führen zu tiefer Entspannung und fördern die Regeneration.
Phantasiereise mit Klangschalen für innere Balance:
Sandra Eichmann führt dich in dieser Phantasiereise, um deine Balance wiederherzustellen und deine Energiezentren zu stimulieren. Finde deine Mitte und fühle dich wieder im Einklang mit dir selbst.
Nimm dir Zeit für dich:
In der hektischen Welt, in der wir leben, vergessen wir oft, uns selbst genügend Aufmerksamkeit zu schenken.
An diesem Tag dreht sich alles um dich und dein Wohlbefinden. Nutze die Gelegenheit, dich zu entspannen und aufzutanken. Verwöhne dich selbst und erlebe, wie dieser Tag deine Sichtweise verändert und dir neue Energie schenkt.
Zielgruppe: alle
Trainer/in: Sandra Eichmann
Teilnahmegebühr:
Ort: Rein Campus
Anmeldung unter
Wer neue Antworten will, muss neue Fragen stellen.
Johann Wolfgang Goethe
Events
Innere Motivation
Die innere Motivation ist eines der wichtigsten Elemente in unserem Leben zum Glücklich sein. Es treibt uns Menschen dazu an, aus eigenem Antrieb und innerer Überzeugung zu handeln.
In diesem Workshop stellt sich die Frage: Was motiviert dich wirklich?
Welche persönlichen Interessen, Leidenschaften sind tief in dir verankert?
Wie erreichst du dein wahres Ziel.
Mit Unterstützung von verschiedenen Übungen gelangst du Schritt für Schritt zu deiner inneren Motivation, zu deinem inneren Glück und zu deiner inneren Zufriedenheit. Denn nur wer sich selbst kennt, kann zu sich selbst stehen und sich noch besser mit anderen Menschen verbinden. Vor allem seinen wahren Wünschen eine Chance geben und diese erreichen.
Zielgruppe: alle
Trainer/in: Derya Rein
Teilnahmegebühr: 115 €
Ort: Rein Campus
Anmeldung unter
nächster Termin:
16.11.2024 - 10 Uhr bis 16 Uhr
Ich höre und vergesse, ich sehe und behalte, ich tue und verstehe.
Konfuzius
Mentale Stärke an einem Tag
für Unternehmen/Schulen/Vereine
Nicht umsonst wird dieser Workshop auch als sehr intensiv beschrieben. Ein Vielfalt aus Möglichkeiten wird zur Verfügung gestellt und geübt. Wichtige Elemente in diesem Workshop sind
- positive Neuausrichtung,
- Stopp mit den negativen Gedanken
- Gefühl für die Sprache und die Wahrnehmung
- Eigenanalyse
- sich klar auf die Ziele fokussieren
- Konzentration stärken
- Kurzentspannungsübungen zum schnellen Regenerieren
- Situationen gelassener und auch vorbereiteter Begegnen
Nach diesem Tag hat jeder die Möglichkeit in verschiedenen Situationen das passende Handwerkzeug anzuwenden. Zum Abschluss erhältst du ein Workbook. Dieses hilft dir, die erlernten Techniken nachhaltig zu verankern und deine mentale Stärke langfristig zu stärken.